孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤， 空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。这段话体现的德育方法是（ ） 。

A 实际锻炼法

B 个人修养法

C 情感陶冶法

D 榜样示范法

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正确答案： A

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　　参考解析

实际锻炼法是指教育者组织学生按照一定的要求，参与各种实际活动， 在活动中形成良好的思想品德和行为习惯的方法。